Во времена глобального кризиса каждый из нас нуждается в помощи и поддержке со стороны. И текущая ситуация — не исключение.
Дата: 17 марта 2022
Время: 19:00 мск
Время: 19:00 мск
Команда DEEP Psy Solutions приглашает вас на бесплатный вебинар «Травма и тревога».
Специально для вас мы подготовили полезные материалы, которые помогут вам пройти через острый кризис, сохранив ясность ума и теплоту сердца.
Специально для вас мы подготовили полезные материалы, которые помогут вам пройти через острый кризис, сохранив ясность ума и теплоту сердца.
Автор вебинара: Ирина Белоусова
- Врач-психотерапевт, практикующий психолог
- 9 лет клинического опыта
- Более 13 лет психологической практики
- Автор книги «Магия психотерапии»
- Автор блога об эффективной психотерапии
- Публицист журнала Psychologies
- СЕО проекта DEEP Psy Solutions
Этот вебинар — про людей и про их психику. Про то, как закрыть воронку тревоги, которая высасывает жизнь из каждого в ситуации отсутствия ясности.
А не про политические позиции.
А не про политические позиции.
Вебинар «Травма и тревога» — для вас, если в текущей ситуации вы:
- Чувствуете страх перед будущим
- Боитесь остаться без поддержки близких
- Подвержены приступам нервозности, раздражительности, паники
- Утратили контакт с эмоциями и чувствами
- Испытываете стыд и вину за то, что происходит с вами
- Страдаете от навязчивых мыслей или повторяющихся ночных кошмаров
- Имеете выраженные проблемы с концентрацией внимания, сном, аппетитом
- Отчаянно пытаетесь делать вид, что всё в порядке
Программа вебинара:
- 1Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?
- 2Кто находится в группе риска?
- 3Комплексное ПТСР: травма как образ жизни
- 4Тревожность и ПТСР: в чем разница?
- 5Причины посттравматического стрессового расстройства
- 6Психологические защиты и неадаптивное поведение
- 7Как лечить ПТСР
Зная, как защитить себя в настоящем, вы сохраняете себя для будущего.