Ольга
Клиент Ксении
Здравствуйте! Я хочу оставить тёплый-теплый отзыв о нашем взаимодействии на сессиях. Я очень благодарна Вашему чутью и искренней заинтересованности в моем росте, моей сборке, обретения устойчивости!
Спасибо за выстроенный контакт: Вы знаете, что я сейчас скажу?! Да, знаю…
И Вы знаете!
И так на каждой сессии!
Каждая сессия- еще больше понимания и новое чувствование
❤️❤️❤️❤️❤️
Лада
Клиент Юлии
Следила за Ирой с 2018 года. Проходила некоторые ее курсы. Она вызывала доверие. Хотела к ней всегда попасть на личную терапию, но мне не по карману было. Когда узнала, что у нее появились подопечные, которые для меня доступны по деньгам - сразу пошла.

Запрос был на непрекращающиеся симптомы деперсонализации/дереализации. Ну и параллельно хотелось кое-кого вычеркнуть из жизни)))
На тот период состояние было на 6/10. Много чего в жизни происходило интересного, но был человек, на которого внимание периодически переключалось. И не в лучшую сторону.

На сколько я помню, полегчало мне аж сразу после первой сессии. Но значительно полегчало - после первых 4-5. Перестала пить таблетки окончательно спустя 4 месяца терапии.
Сейчас не могу сказать, что все хорошо, но! Я сейчас в периоде жизни, когда это адекватное «не все хорошо» потому что я занимаюсь построением системы: личностной и карьерной. Только теперь более устойчиво.

Работа с психологом дает ясную опору. Показывает взаимодействие двух взрослых людей с принятием разности, любви и личных границ.
Самое ценное, что для себя открыла: подкрепление своей любви к людям, разрешение себе плаксивой чувствительности, снятие брони, распознание манипуляций, опора вроде начинает появляться. Отказалась от позиции использования людей, начала видеть их еще глубже и стараюсь принимать их в их инаковости. Поняла, что то, что я чувствую - не всегда значит, что это чье-то тоже. Иногда это только мое. Открыла себя женщиной: этот момент еще продолжается в процессе, но стремительно идет. Осознала, что люблю моего психолога и благодарю за то, что работает со мной.
Проявления изменений в жизни повсеместно, их прям очень много. Налаженные отношения с родителями, переезд в Москву и самое главное - толчок в свою собственную карьеру, в действительно мой проект.

Я вас очень люблю. Спасибо вам за вас и за ваш труд!
Валентина
Клиент Юлии
Центр психологии выбрала из-за Ирины, так как моя подруга к ней ходила раньше на сессии, и я видела эффект и слышала отзывы от неё. Приходила с запросом по отношениям, через месяц нашла отношения и переехала в другой город. Состояние в период обращения оцениваю как тревожное , так как у меня был жёсткий перекос в работу и зарабатывание денег. Я занимаюсь с августа месяца каждую неделю с Юлей. Были исключения, когда я улетала в отпуск, и раза 2-3 мы пропускали неделю. Состояние сейчас хорошее, есть новые вопросы по самореализации, финансам и материнству.

Работа с психологом очень интересный опыт, который мне дает возможность узнать себя лучше и воспитать в себе тот самый стержень, на который можно опираться. Ключевое, что я не пытаюсь избавиться от каких-либо детских травм, а учусь сними жить.
Татьяна
Клиент Аллы
Я знаю Ирину с 2018 года, прошла много её курсов, знаю глубину и результативность работы её программ, поэтому легко пошла к психологу в DEEP, потому что уверена в компетентности.

Я пришла с обширным запросом на взросление и обретение внутренних опор. Было состояние потерянности и дезадаптации. Сейчас я в терапии уже полгода, положительная динамика есть, но рано о чем-то конкретном говорить, т.к. работа ещё идёт. В любом случае меня устраивает то, как всё движется.

В процессе терапия меня неоднократно спасала, например, когда было сильное сопротивление в начале работы, и отношений, и консультации помогли мне удержаться и не бросить всё. Поэтому я благодарна Алле за работу со мной, за глубину и за честность.
Оксана
клиентка Юлии
Кроме DEEP я не рассматривала больше никого.Я проходила у Ирины курсы,и у меня есть доверие к ней, как к профессионалу и к ее команде тоже.


Я работаю с Юлей. Ее я выбирала сердцем)Чисто интуитивно.

Я пришла с запросом - уменьшить аутоагрессию. И мне нужен был человек который будет "за меня" даже в тот момент когда я сама настроена против себя.

Мое состояние не было ни критическим, ни плачевным. Но я понимала, что одна я не справляюсь и сама торможу дальнейшее развитие. И, для того, чтобы идти дальше мне нужна поддержка другого человека.

Результаты были для меня видны сразу. Ведь вдвоем идти в темный лес не так страшно как одному.
Сейчас я чувствую воодушевление и приподнятое настроение. Терапия была одной из моих мечт. Когда то совершенно нереальных. И вот уже 9 месяцев это моя новая реальность. И это дает надежду, что и остальные мечты могут стать явью как эта.

С Юлей мне тепло, надежно, безопасно и спокойно работать. Для меня она чуткая и деликатная, та, на кого можно опереться и рассказать то, о чем я и себе не могу сказать.
Я стала менее тревожной, научилась доверять себе,больше себе позволяю приятного, границы с другими людьми стали четче, я могу себя защищать и поэтому появилось больше доверия к людям.

Жить стало интереснее и легче, зная что есть опора не только на себя, но и на "тайную силу" в лице Юли)
Ирина
клиентка Евгении
Центр DEEP выбрала, потому что проходила курсы Ирины и была у нее в терапии

У меня в дневнике не записан запрос на терапию, как такового его не было. Мы определили цель работы как сопровождение
Было состояние апатии и отсутствия сил

Трудно отметить быстрые позитивные результаты, такое состояние было всю зиму, с небольшими временными улучшениями. И фоном еще были соматические заболевания, ухудшавшие самочувствие. Под влиянием терапии я перестала себя ругать за плохое самочувствие и стараться делать через силу
Сейчас состояние и настроение лучше

Евгения - прекрасный специалист и человек, у меня к ней очень теплое отношение и благодарность. Работа с ней дала ощущение принятия и доверия. Я чувствовала принятие и желание мне помочь, мне нравились ее интерпретации

Из изменений - я стала к себе более мягко относиться, перестала от себя требовать и дала себе время на восстановление. Я стала понимать ценность отношений, которую раньше не видела. Результатом в реальной жизни стало улучшение отношений в семье

Я очень благодарна Евгении за время вместе, она для меня стала близким человеком. Наша терапия была не про быстрый результат, а про контакт и доверие
Александра
клиентка Ксении
Я долгое время была подписана на Ирину Белоусову. Часто хотела пойти к ней на консультацию, но так и не решалась. Но год назад я решила для себя, что пора и я готова решать свои вопросы

В терапию я пришла с запросом страха отношений Хотела уйти с работы и не знала, с чего начать.

Я помню, как пришла на первую консультацию и начала рассказывать о себе, и начала плакать. Мне не нравилось место , где я работаю. У начинались отношения, но я боялась их снова прос*ать. Потому, что все мои отношения были одинаковые , как под копирку.

Результаты я увидела после первой сессии. Я пришла на вторую! Я перестала прятать то, что у меня внутри. Я начала говорить вслух то, что меня беспокоит.

Сейчас я счастлива! Я могу предложить свои услуги массажиста. Я могу задать вопрос своему клиенту: его мнение о моем деле и пожелания. Ответы я рассматриваю, как опыт и развитие.

Работа с психологом даёт мне уверенность в себе. Я начала видеть свои сильные стороны, я намного меньше стала зависеть от мнения других, я проработала роль отца своей жизни, , я начала понимать, что я хочу, а что нет.

Я строю здоровые и взрослые отношения с мужем, я начала четко говорить мужу , что я хочу, да не всегда получается, но я уже на правильном пути.
клиентка Аллы
Выбрала DEEP, так как давно смотрела за инстаграмом Ирины, мне очень нравится и откликается как и что она говорит.

Пришла изначально с запросом самореализации, сейчас есть ещё запрос про отношения.

Когда пришла было много тревоги, мало энергии и отсутствие сил, иногда даже за день не удавалось что-то сделать, так как физически было тяжело.

Результаты по ощущениям были уже после 1 сессии, так как стала лучше себя понимать, спустя месяц стало больше энергии.
Сейчас оцениваю своё состояние хорошо и гораздо меньше испытываю тревоги.

Работа с психологом дает поддержку, возможность быть услышанной, безопасное пространство, понимание себя и возможность изменений.

В себе отмечаю меньше тревоги, меньше страхов, больше сил и энергии, лучше вижу реальность, начинаю понимать свои потребности, себя и свои границы.

В жизни стала более активной, лучше стала работать, начала проявлять границы, меньше себя обесценивать. В общем я довольна и ещё много над чем готова работать))

Спасибо вам
Гульфия
клиентка Евгении
Центр психологии DEEP я выбрала потому что ранее я проходила курсы Ирины Белоусовой. А именно Евгению Ерашову выбрала после прохождения Антитревога, она была моим куратором.

Я пришла с запросом, что я больше не могу работать там, где я тогда работала, проблемы с мужем, проблемы с самооценкой и в общем, я хотела жить по другому, своей жизнью. А как к этому прийти, и вообще сформировать чёткое видение не могла.
Я оцениваю свое состояние на тот момент как эмоциональное дно, ощущала себя абсолютно одинокой, никому ненужной, не достойной жизни, ненавидела всех вокруг себя и себя в том числе.
Первые результаты я ощутила: скорее всего уже через пару сессий мне стало легче, но я не помню этот промежуток от ноября до января, провал в памяти. Помню терапию хорошо с того момента, когда я отследила свое сопротивление в январе и чуть не слилась с терапии, когда обесценила психолога, это была своего рода черта до и после, начало новой меня.

Сейчас моё состояние более устойчивое, да мне сейчас очень сложно, но я чувствую поддержку со стороны Евгении, не впадаю в самобичевание.
Поменяла работу, сейчас у меня адаптация, мой мир меняется, расширяется моё мышление.
С мужем решила развестись, осталось оформить официальное расторжение брака.
Я постройнела, стала более решительной, даже когда очень страшно я иду и делаю хоть по миллиметру.
Я вспомнила, что я добрая и не стыдно быть доброй и открытой и стала притягивать таких же людей. Мой круг общения, хотя больше онлайн, намного стал больше.
Я не зацикливаюсь на рабочих проблемах, решаю их по мере поступления, так же и с личными вопросами.
Если же у меня происходит какой-либо эмоциональный всплеск или нестандартная ситуация я быстрее стабилизируюсь, нет ощущения фатальности и безысходности.

Работа с Евгенией даёт мне мощнейшую поддержку, расширение мышления, помощь в раскрытии себя, увидеть себя разной и признать это, не стыдиться себя настоящей, принимать себя, при этом это все бережно. После терапии я всегда очень хорошо сплю и у меня появляются силы действовать. В течении нескольких дней после терапии у меня потоком идут осознания.
Стася
клиентка Юлии
Я была очень неуверенной в себе, боялась в какой-то степени говорить о своих чувствах, завидовала. Я хотела начать делать какие-то интересные дела, но все время откладывала их. Ставила на первое место не себя, а чувства своих друзей

Я решила пойти в терапию после того, как меня бросил парень. Хотя в какой-то степени я ему благодарна, поскольку я давно хотела пойти к психологу, но не знала куда. Я тогда постоянно плакала, думала, что никому не нужна. С терапией это состояние усилилось. Конечно, ведь только через боль и слезы мы можем прийти к чему-то хорошему

Первые результаты наверное я увидела после 24 сессий. Где то в феврале

Сейчас мне стало намного лучше. Я перестала зависеть от людей. Хотя если появляются мысли направить свое внимание на человека, а не на себя, то я начинаю себя останавливать. Я больше думаю о себе. Хотя с другой стороны, мне кажется я стала какой-то закрытой и мне перестали быть интересны люди, как будто какое-то разочарование в них появилось.

Когда я общаюсь с психологом, я рада, что он может меня выслушать и дать дельные наставления. Также психолог мне советует книги, которые я читаю с удовольствием

In all, я стала более уверенной в себе, начала заботиться о своем ментальном и физическом здоровье, начала ставить приоритеты. Я поняла, что моя жизнь в моих руках и только я могу ей управлять
Анна
Экономист
Прошла несколько программ: программу развития «БКПС», терапевтическую программу «Папина дочка». Сейчас в «Антитревоге».

В процессе прохождения всегда тяжело. Есть сопротивление. Бывали мысли, что это ничего не дает, что всё зря. Но каждый раз, спустя время, происходили перемены в жизни в лучшую сторону. Оглядываясь назад, понимаю, что всего за два года я достигла тех изменений в жизни, о которых до этого десятилетиями только мечтала и не могла достигнуть.

Из внутреннего: изменились отношения к родителям, отпустила многие обиды на них, вообще пересмотрела свое детство, отпустила тяжелые моменты. К себе стала относиться бережнее, терпимее. Поняла, что демонстрация собственной автономности и желание делать всё самой из последних сил — это чисто моя проблема и от этого нужно уходить.
Поняла, что важно чувствовать внутри любовь и делиться ей. Стала больше прислушиваться к себе, своим чувствам. Учусь говорить людям, что я их люблю, в моменте, когда это хочется говорить, когда это чувствуешь. А не тушить в себе всё, как раньше, в страхе, что это никому не нужно.

Из внешних изменений: переехала в крупный город, в котором мечтала жить, работаю, наладила личную жизнь.

Мне стало спокойнее. Я стала увереннее в себе. Я любима и люблю. И рада этим изменениям в себе и своей жизни. «Психотерапия догоняет» — очень верная фраза. Решение, выход приходили не сразу (во время или после курса), а постепенно.

Я очень благодарна судьбе за встречу с Ириной Белоусовой и ее командой.
Юлия
Психолог
От первой консультации в программе развития «Intense» про интуицию и до «Нейрофинансов», мной была проделана огромная трансформация, иногда трясло от турбулентности. Я научилась справляться с тревогой, стала эмоционально устойчивой, переработала травму, которая растрачивала много моих жизненных сил. Я научилась говорить «нет». Я присвоила свой опыт и научилась брать свое. Моими любимыми упражнениями были уникальные трансовые техники, я таких нигде не встречала, хотя прошла много разных курсов.

Благодаря терапии на программах развития Ирины я увеличила свой доход в 10 раз, вышла замуж, наладила отношения с мамой.

Реальная ценность программ намного выше, чем они стоят на самом деле. Отдельная благодарность Ирине и Александре за работу в чате, всё встает на свои места.

Если бы нужно было описать проекты несколькими словами, то я бы сказала: результативно, бережно, красиво.
Алла
менеджер по зарплатным проектам в Сбербанк
Благодаря программам развития Ирины Белоусовой я разобралась с конфликтами, буквально разрывающими меня на части: как быть достаточно хорошей мамой и при этом воспитывать детей? Как совмещать материнство и работу? Как выстроить отношения, в которых, казалось, ничего хорошего не осталось?..

После работы в программах я стала спокойнее, ушла тревога и страх, отношения с детьми стали более теплыми, искренними. При этом я активно работаю, и у меня получается быть и мамой, и успешным специалистом.

Благодаря программам развития Ирины Белоусовой я нашла работу с зарплатой в 3-4 раза выше средней в городе. Это позволяет мне развиваться дальше и чувствовать свой успех, придает сил и мотивации двигаться дальше. Еще пару лет назад не поверила бы, что я буду писать о таких крутых результатах, и что эти результаты будут ПРО МЕНЯ. А сегодня улыбаюсь и говорю — да, это про меня. Спасибо, Ирина, за возможность жить счастливую жизнь!
Ольга
организатор экспресс-поздравлений на заказ
Терапевтическая программа «Антитревога» помогла мне стать более уверенной в себе и в том, что я делаю так, как надо мне; позволила увидеть и начать применять мои ресурсы; ориентироваться прежде всего на свои ощущения и желания. Это отразилось на моей работе и повседневной жизни. Я смело принимаю решения, беру на себя ответственность за себя, пребываю в ладу со своим телом и своими эмоциями и живу полной жизнью!

Спасибо Ирине Белоусовой за такие программы развития! Рекомендую!
Елена
Заместитель начальника учебно-методического отдела Санкт-Петербургской юридической академии
Ирина Андреевна, три года назад, разобранная на части, я попала на Вашу первую для меня программу развития «Нейрофинансы»! Это был луч света в беспросветном настоящем, в той реальности, с которой я столкнулась. Та нежная, но крепкая рука помощи, которая до сих пор ведёт и направляет меня!

Я не открыла бизнес (пока!), но я понимаю теперь про деньги! И понимаю, где и как брать ресурсы! Я поняла, что Я — есть! И понемногу складываю пазл о себе! Я поняла, что МОГУ хотеть для себя и знаю теперь, как себе это дать! Я прошла все Ваши программы развития, кроме одной. Это колоссальный труд. И те вложения, которые Вы делаете для того, чтобы еще один человек стал счастливее и чуточку ближе к своей цели, ПЕРЕОЦЕНИТЬ НЕВОЗМОЖНО! А благодарность не знает границ!
Ирина
Заместитель генерального директора и актриса
Сейчас уже прохожу третью программу развития и уверена, что она не последняя. На программе про тревожность раскопали мою боязнь эмоций, мою непроработанную травму, и я чувствую, что это ещё не конец... Поняла, почему скучно жить, поняла,
почему и зачем я себе запрещаю чувства. На терапевтической программе «Папина дочка» проработала все обиды к родителям, начала принимать их такими, какие они есть, разрешила им быть неидеальными. Огромная проделана работа! Отношения стали совсем другие, жить без обид и неоправданных надежд, как оказалось, гораздо проще и спокойнее. На программе развития «Нейрофинансы» ушло много страхов, научилась (оказывается, не умела) распоряжаться деньгами. В итоге, в этом году первый раз САМА обеспечила отдых на море себе и сыну. Я не знаю, дают ли столько и вот так где-то ещё... Я достаточно долго изучала, читала, слушала разных психологов, но именно Ирина заходит так, что понимаю с двух слов. Никогда не забуду, когда после конфликта нарисовала рисунок, хотя вообще не рисую... Не поняла сама, к чему, почему и зачем... Написала Ирине, спросила — ответ был в двух словах. И такой точный, что аж прослезилась тогда. Ира заставляет плакать, но после этих слез становится легче.

Я очень благодарна Ирине и ее команде, это очень талантливые и грамотные люди. Из меня получился абсолютно другой человек, и я себе такая очень и очень нравлюсь) Друзья частенько обращаются за советом, и мои советы им помогают. Теперь я успешная, счастливая, зрелая, самодостаточная, гармоничная личность. Из серии «А что, так можно было?» Благодарю!
Елена
Мы живем сегодня в мире информационного изобилия. Такое разнообразие специалистов и услуг вокруг — выбирай на свой вкус! Но, к сожалению, часто бывает так, что, пару раз послушав, понимаешь — король оказался голый.

Мне посчастливилось найти в этом информационном поле не просто высококвалифицированного специалиста, а еще и интересного человека. Прожив полвека жизни, к счастью, умеешь отделять зерна от плевел.

Хочу поблагодарить Ирину Белоусову и ее команду за качественную работу в эфире и посты на жизненно важные и полезные темы, которые всегда имеют практическую значимость и готовую инструкцию к применению. Читай, думай, осознавай и делай!

Огромный плюс авторских программ развития Ирины — это обратная связь и наличие группового чата, в котором можно поделиться трудностями и переживаниями, поддержать того, кто нуждается в поддержке и поделиться своими знаниями и опытом.

В зрелом возрасте очень сложно сдвинуться с места, особенно когда думаешь: да вроде и так всё хорошо, уже поздно что-то менять в своей жизни. Но Ирине своей харизмой, знаниями, честностью и искренностью удалось нажать на нужные кнопки. Работая вместе, рефлексируя и получая обратную связь (вопросы с попаданием в десятку), нам удалось найти и вытащить сквозь стены психологических защит старые обиды, негативные коды и установки. Удалось разобраться с тем, чего я действительно хочу и могу еще сделать в профессиональной сфере, найти пробелы в отношениях, честно взглянуть на свое окружение и навести порядок, сбросив лишнюю шелуху с себя.

Кроме этого, я поняла, что в зрелом возрасте можно жить еще лучше и качественнее. Ушло непонимание и неопределенность в плане того, как жить дальше и чем заняться в будущем. Появилось желание переписать план жизни на 10 лет, добавив в него новые пункты, реализация которых сделает жизнь еще более интересной, наполненной и полезной.

Выражаю огромную благодарность Ирине Белоусовой и ее команде за то, что они делают нашу жизнь ярче и здоровее.
к. п. н, доцент, зам. начальника учебного отдела СПбУТУиЭ, детский психолог
Гульнара
Генеральный директор креативного агентства «ОМ»
В самый пик пандемии, когда мой бизнес запретили и вообще не было перспектив, я пошла поднимать себе настроение на программу развития «Нейрофинансы».

Надеялась просто увидеть новые перспективы и не свалиться в депрессию. Деньги кончились, подушка безопасности иссякла, долгов выше крыши, голодные сотрудники, куча обязательств и все сферы услуг на «стопе»... Настроение было не очень, но я просто пообещала себе дойти до конца и пройти курс до конца.

Чтобы оплатить программу развития, я продавала друзьям книги из своей библиотеки через сторис в Инстаграм. Друзья — это мой вечный ресурс: выручили, купили книги. Мне хватило средств оплатить программу в полном объёме.

Дальше я поставила задачу окупить ее до конца прохождения. И главное — найти новые возможности для развития бизнеса.

Программа шла, я выполняла каждый день задания, много всего думала, записывала, планировала. В конце я получила 2 новых проекта, которые не только окупили программу, но и помогли создать новое направление в бизнесе и заработать на ближайшие три месяца жизни. А также я приобрела новое окружение в виде сокурсников, с которыми и по сей день дружу!

Прошел год: результаты психотерапии и программ развития Ирины налицо. Я закрыла 95% всех долгов, занимаюсь любимым делом, сохранила и приумножила команду, увеличила оборот компании в 3 раза, совершила 25 полетов в 2021 году и купила себе в подарок туфли мечты от Джимми Чу.

Счастлива и уверенна, как никогда!

Всем, кто присоединится, желаю главного — дойти до конца, не сдаваться! Изменить свое мышление, увидеть новые перспективы, создавать что-то новое, вырасти самим и вырастить свои финансы!
Маргарита
Частно практикующий психолог
Пройдя программы развития Ирины Белоусовой под ее чутким и бережным присмотром и очень теплым и энергичным чатом (8 поток) я наконец-то вновь почувствовала себя живой, начала видеть людей вокруг себя и испытывать счастье от своей жизни — настоящее, а не придуманное для отвода глаз, восстановила взаимоотношения с родителями и сестрой, переосмыслила внешние контакты. Я стала спокойнее, молчаливее и увереннее в себе. Знаю, чего хочу и как этого достичь. Этот путь продолжается по сей день — я шагнула в личный анализ и погрузилась в групповой психоанализ, рассматриваю себя со всех сторон, познаю себя и знакомлюсь с собой новой. Начала личную практику и помогаю другим. Прошло 2,5 года, а благодарность Ирине и ее команде только возрастает.
Галина
Ведущий инженер
Благодаря программам развития и сессиям я внутренне стала спокойнее, устойчивее, четче, поняла как ставить цели и идти к ним, соединила разум и чувства. Стало легче жить, двигаться и общаться, появилась энергия.

Внешние проявления также весомы: я переструктурировала карьеру, появились новые стратегии и проекты. Я освободила время и силы для личной жизни, а также начала свободно идти в нетворкинг и строить связи.

Выражаю искреннюю благодарность Ирине Белоусовой и ее команде.
Ирина Белоусова…

Человек, который непонятным образом появился в моей ленте Instagram именно тогда, когда в голове была полная каша.

Сториз, посты, переезд со странички belousova_psychology на belousova.psychology — это было что-то, дающее «невидимый пендаль», помогающий не сдаться в сложный момент.
Потом случился момент, когда я поняла, что «Пора!» и купила свою первую программу развития. Это был «КСЖ», лето 2021.

Программа развития, на которой я отчетливо поняла, что абьюз в отношениях — это Я сама. Это напугало. Внутреннее сопротивление не дало пройти его до конца. Но я не сдалась.

Сейчас вторая программа — «Антитревога». Я четко решила найти себя под руководством Ирины. Пусть маленьким шажками, но я соберу свою самоценность. Научусь принимать себя. Научусь договариваться с мыслями в голове. Научусь проживать и выражать чувства. Перестану их бояться.

Сейчас я понимаю, что знакомиться с собой — не так уж и страшно, если рядом профессионалы. Я на пути к себе. Я поняла, чего я хочу. И я определилась, с кем я буду проходить путь знакомства с собой.
Менеджер по сервису в медицинской клинике
Татьяна