[ в чем проблема? ]
Дело не в лени. Вы просто застряли
Можно много читать книги, анализировать себя и строить планы, но так и не сдвинуться с точки.
Что со стороны выглядит как «я никак не соберусь», на самом деле — внутренний блок. Вас держат страхи, чужие ожидания, внутренние конфликты и привычка откладывать жизнь на потом.
[ Маркеры внутренних ограничений ]
Один и тот же глубинный страх проявляется в разных сферах жизни в виде разных проблем.
Страх проявиться, нерешительность, потеря мотивации и прокрастинация имеют единый корень.
01/06
Муки выбора. Не понимаете, чего хотите
02/06
Всё время выбираете между разными вариантами
03/06
Начинаете что-то новое, но быстро откатываетесь назад
04/06
Хотите двигаться быстрее, но вас что-то держит
05/06
Трудно проявлять себя среди людей и выдерживать близость
06/06
Устали от бесконечного самоанализа без результата
[ Что вы получите от программы ]
Если вы чувствуете, чтоу вас больше потенциала и внутренней силы, чем вы реализуете сейчас — этот формат для вас.
Grow Up навсегда меняет ваше поведение, выборы и сам способ жить
Ясная цель
Вы поймете, что для вас по-настоящему важно. Ваш путь станет легче.
Меньше хаоса
Четко увидите, где и как сами себя тормозите и путаете
Больше движения
Вы начнете иначе общаться, принимать решения и легко выдерживать напряжение
[ Почему не в одиночку ]
Группа — это модель реального мира. Быстро видно всё.
В группе привычные сценарии видны моментально: где вы отступаете, боитесь проявиться, сомневаетесь, подстраиваетесь или отказываетесь от своих желаний.
Вы получаете и понимание, и реальный опыт тестирования более здорового взаимодействия в безопасной среде.
В одиночку
Можно годами думать о проблемах и не замечать главного
Можно годами думать о проблемах и не замечать главного
В группе
Привычные сценарии видны моментально: где вы отступаете, боитесь проявиться, сомневаетесь, подстраиваетесь или отказываетесь от своих желаний.
Привычные сценарии видны моментально: где вы отступаете, боитесь проявиться, сомневаетесь, подстраиваетесь или отказываетесь от своих желаний.
Группа выводит из бесконечных размышлений в реальность. Здесь вы увидите свое привычное поведение, желания, и цель. И вместо долгих теорий выйдете в живой опыт: быть собой и не бояться контакта.
[ Как проходит работа ]
Сначала становится видно. Потом — возможно.
[ Кому подойдёт Grow Up ]
Тем, кто хочет реально сдвинуться с места
И поменять расфокусировку, откладывание важных шагов и застой на ощущение насыщенной жизни, настоящие отношения и перемены к лучшему.
Не понимаю, чего хочу
Застреваю в выборе
Быстро откатываюсь назад
Сложная коммуникация
Трудно проявляться среди людей
Стыдно занимать своё место
Не выдерживаю близость
Застрял в самооценке
Постоянно откладываю важное
Устал от самоанализа без результата
Психодинамика открывает дверь в счастливую любовь и теплые отношения, достаток, здоровье и раскрытие талантов в профессии.
[ Важно знать заранее ]
Программа подходит не всем
Grow Up требует честности с собой и готовности брать ответственность. Поэтому у формата есть ограничения
Возраст до 18 лет
Группа только для взрослых, готовых работать без принуждения
Активные химические зависимости
В этом случае нужен другой маршрут помощи
Ожидание, что изменятся другие
Фокус работы исключительно на вас. Попытки переделать партнера, обстоятельства или семью не работают.
Неготовность брать ответственность
Если вы не готовы видеть свой вклад в проблему, сдвинуться вперед не поможет ничто.
[ ВЕДУЩИЕ ]
Процесс ведут опытные психологи
Их задача — глубоко и безопасно удерживать пространство для ваших изменений
[ Координаты входа ]
Психодинамическая онлайн-группа на 2 месяца
Grow Up — это 8 встреч живой групповой работы по субботам.
31 000 ₽
Стоимость участия за всю программу
Старт
18 апреля 2026 года, суббота, 10:00
Формат
Динамическая группа онлайн
Длительность
2 месяца / 8 встреч
Ритм
1 раз в неделю по 2−3 часа
Оплата
31 000 ₽ за программу или 2 платежа по 15 500 ₽
Записаться
Оставьте заявку, чтобы записаться в Grow Up, задать вопрос и понять, подходит ли вам группа.
[ FAQ ]
Частые вопросы
Нужно ли проходить собеседование перед входом в группу?
Да, перед входом в Grow Up проводится предварительное собеседование. Оно нужно, чтобы понять, подходит ли вам формат группы.
Можно ли участвовать, если я уже был в личной терапии?
Да. Группа подходит и тем, кто уже проходил терапию, но чувствует, что важные темы остались недоработанными.
Можно ли участвовать без опыта терапии?
Это зависит от запроса и готовности к формату. Именно для этого и нужно предварительное собеседование.
Что делать, если я не могу оплатить всю сумму сразу?
Можно выбрать оплату целиком, в 2 платежа или посессионно.
Группа проходит онлайн или офлайн?
Grow Up проходит онлайн, подключиться можно из любой точки мира.
Сколько длится одна встреча?
Одна встреча длится 2–3 часа.
Что делать, если я сомневаюсь, подойдёт ли мне группа?
Оставьте заявку или напишите администратору — вам помогут разобраться, подходит ли вам этот формат.
Заголовок
Хочу выразить огромную благодарность всей команде DEEP за стремление предоставить нам качественные продукты и желание помочь улучшить наши жизни через психотерапию.
Читать полностью
Имя
участник группы
Заголовок
Хочу выразить огромную благодарность всей команде DEEP за стремление предоставить нам качественные продукты и желание помочь улучшить наши жизни через психотерапию.
Читать полностью
Имя
участник группы
закрыть ↵
Запись на программу Grow Up
Оставьте ваши контактные данные. Администратор свяжется с вами для согласования формата оплаты, открытия доступа к платформе.