Здоровая самооценка — это не набор позитивных аффирмаций, а фундаментальная структура психики, определяющая вашу жизненную эффективность и способность выдерживать кризисы. Программа «SELF» представляет собой глубокий двухмесячный терапевтический трек, направленный на пересборку отношения к себе. Методология объединяет психоанализ, экзистенциальный анализ, индивидуальную психологию Адлера, методы КПТ и телесно-ориентированной терапии. Цель — переход от хронического сомнения к объективному самовосприятию и способности строить жизнь, опираясь на собственные решения.