Про авторство жизни

Содержание

Я никогда не забуду терапевтическую ситуацию, когда одна моя клиентка все искала себе брутального брутала на БМВ в мужья. Ни один мужчина, конечно, не годился, она хотела еще брутальнее, богаче, круче. А потом как-то заметила, что легче ей жить от того, что в терапии она делится всем, что на душе. И от того, что есть возможность побыть со своими чувствами, пожить их, не порываясь импульсивно принять решение прямо сейчас, казаться резкой и дерзкой. У нее началась легкая аллергия на людей с затрудненным доступом к чувствам. Сейчас эта клиентка счастливо замужем за задумчивым инженером. Он зарабатывает не меньше бруталов, хочу вам сказать. Но при том не калечит ее психику.

Чьи желания мы исполняем?

Я начала свой рассказ про авторство жизни с этого случая, поскольку эта моя клиентка искала себе мужа для мамы. У мамы были такие вкусы: она восхищалась брутальными героями в кино и рассказывала, как подобные за ней ухаживали в молодости. Наверное, это была часть маминого плана, чтоб окончательно превратить в тряпку папу. Папа не состоялся по социальным меркам. От него много хотели, но он не смог.

Моя клиентка обслуживала этот неразрешимый конфликт между мамиными желаниями и папиными возможностями своей одинокой судьбой.

Перестать выбирать мужчину по маминым вкусам и выбрать того, с кем ей действительно хорошо – это и есть «стать автором своей жизни» в ее случае.

Иллюзия грандиозности или подлинное авторство?

У многих людей есть иллюзия, что стать автором – это непременно про что-то грандиозное. Большие бизнесы, успех, невероятные отношения…. Автор – это же почти демиург, очень мощно. Создает свои миры, не меньше.

На деле чаще всего оказывается так, что авторство своей жизни – это, во-первых, отказ от чужой грандиозщины. От чужих желаний, требований, мечт, фантазий, идей и способов жить, которые вы когда-то переняли без критики. И до сих пор не понимаете, что живете что-то не свое, донашиваете пальто с чужого плеча.

А может, не так. Может, вы до сих пор не понимаете, что вкладываете колоссальное количество энергии в мечты другого человека. И связь через эту мечту – единственная связь с тем человеком, в остальном он чужой. Тот, кто вас истинно любил, не стал бы навешивать вам свои мечты, даже неосознанно. Может быть, дал бы примерить, как мама дала свою помаду в 12 лет, но потом вы купили свою на скопленное. Вам бы встретиться с этой правдой всерьез, но взгляд пустоты трудно выдержать. Поэтому вы до сих пор сидите и складываете слово любовь из лоскутков его мечты. И не знаете, кто вы без этих лохмотьев.

Цена промедления

А потом вы прозреете, как в лучших романах, - поздно. Должен же быть трагический надлом. Когда жизнь почти будет прожита, и у вас останется совсем чуть-чуть времени, чтобы пожить. Со счастливыми это случается в 30. Кому повезло меньше, могут до 50 донашивать чужие мечты, чужие помады цвета вырви глаз, чужие пальто неподходящего фасона.

Но во всей этой ситуации есть плюс для ленивой психики: если вы не автор, то и за результат отвечать не вам. Мама виновата, что ваш муж абъюзер, что дети не удались, что с работы вас в 5й раз выгнали … начальница аналог мамы, конечно. И что у вас глаз дергается – всё мама. Вы были хорошей актрисой в ее пьесе, вы страдали почти живописно. Только актерам платят, а вам никто не заплатит за это. И годы жизни никто не вернет. Такой фарш обратно прокручивается только вместе с рукой.

Как возвращается своя жизнь: путь через терапию

Вы не проснетесь в холодном поту среди ночи, внезапно осознав, что живете чужую жизнь по чужим лекалам. Не будет этого. Вы даже фразу такую можете никогда не сказать. В терапии своя жизнь возвращается маленькими шагами: через внимание к своим чувствам, своей интуиции, своим мыслям и желаниям … даже если у вас их пока нет своих. Сидим и ждем ваши: появятся, как только падут защиты, блокирующие собственный живой импульс в угоду чужому.

Вопреки расхожему мнению, вы не будете чувствовать себя нагой – без своего совсем, без готовых ответов, с пустотой наедине. Слишком много драмы для этого этапа. Психотерапевт вас в любом случае поддержит и укроет своей кофтой вместо условного маминого пальто. Добудете свою одежку – вернете, в терапии такие отношения.

Перестать торговать собой ради любви

И только в терапии вас может посетить инсайт, что у вас отличные торговые способности. Вы – купец первой гильдии по обмену себя на иллюзию любви и принятости. И абстрактное «полюбить себя и свою жизнь» значит просто перестать торговать собой. Закрыть эту лавочку, всё, алес.
На обломках этого рынка детской любви вы построите свою империю. Громко звучит! Но как вам еще сказать, что в этом месте вы получаете власть - право на ваши правила, - которой у вас никогда и не было.

Здесь заканчивается бессмысленность и начинается другая игра.

Сад собственных смыслов

Однажды на консультации вы обнаружите под своими ребрами что-то живое. Вы подумаете, что это стенокардия и ухватитесь за грудину. Велико будет ваше удивление, когда под ладонью вы почувствуете лепестки цветов. Посмотрите внутрь себя – а там смыслы! Выросли, зацвели, распустились! Боже, какая радость.

И вам от такой красоты не захочется больше нормотической бессмысленности и полированных фасадов, чтоб только любили. Вы захотите упасть в заросли собственных смыслов и провести в них всю жизнь. Растить их, своеобразные и неидеальные. Быть может, дарить другим… просто, потому что у вас смыслы есть, а другим - надо. Как та «кофта» вашего терапевта, вам же нужна была в какой-то момент. Отдадут потом.

И вы больше не будете плакать о том, кем вы могли бы стать, но не стали. Вы будете счастливы в том, кто вы есть. Не бойтесь, пожалуйста: вы не лишитесь ваших амбиций и энергии на цели. Они станут намного более точными и тонкими, вашими. У вас будет право на ошибку, поскольку ошибки – тоже ваши. Вам будет интересно осваивать свою жизнь неидеально.

От внутренней свободы к внешней реализации

Современные аналитики пишут, что авторство своей жизни как раз и состоит в том, чтобы убить призраки своих непрожитых жизней и обеими руками взять свою настоящую жизнь. Взять и начать распоряжаться ею. Применять себя к реальности всерьез. Писать свою жизнь как получается, от себя, своих желаний и своих идей, пусть местами корявенько. У вас уйдет зависть и злобный нюанс вашей речи. Люди, живущие свою жизнь, очень добрые, прямые и простые. Им не перед кем выделываться, они свое живут и в оценках не нуждаются.

Самый большой кайф начнется, когда вы поймете, что есть торговля поинтереснее, чем та, которой вы промышляли до терапии. Суть дела: вы берете свои смыслы и строите на них что-то: бизнес, отношения, творчество. То есть вы не ищете готовые ответы, как раньше: как правильно, как мама одобрит, как модно и что дорого купят. Вы берете и создаете ответы сами, просто мечтая о своей жизни в своем дивном саду. Пуляете их в пустоту неопределенности впереди себя – и они начинают жить своей жизнью. Мосты из роз когда-то видели? Вот по таким вы и пойдете вперед, по мостам из своих смыслов. Спустя время подтянутся люди, которые проголосуют рублем за ваши смыслы: по вашим мостам они пойдут в свое будущее.

Например, вы прекратили донашивать идею нерушимого папиного главенства и создали свой бизнес – такой, какой вам по душе. Началось все со смысла «я могу сам», а превратилось в смыслы «в моей маленькой вселенной это будет работать вот так, продукт будет такой, сервис такой». Это рабочие места. Это клиенты. Это круговорот энергии и жизни, который вы начали из ваших смыслов. Вы не думайте, что я вам сказки пишу. Я пишу о психической подложке, без которой не будет годной материальной реальности.

В конечном итоге вы поймете, что вы родились вообще не для того, чтобы стать счастливым. Тем более – не таким счастливым, как хочет и видит кто-то другой, но не вы. Вы пришли в этот мир, чтобы стать собой. Забрать авторство своей жизни у всех, кто на него сознательно и бессознательно претендует. И начать распоряжаться своим временем и своей энергией по собственному желанию. Счастье – неизменный побочный эффект такого подхода… вне зависимости от декораций, в которых вы начнете свою личную повесть.

И если в текущей редакции ваша жизнь вам не нравится, поскольку ее написал то ли искусственный интеллект социальных требований, то ли кто-то из важных людей из прошлого, то приходите на консультацию. Дверь в терапию мы открываем сейчас без оплаты, можно попробовать. Пойдете вы или нет к вашим внутренним садам по терапевтическому пути – совсем другой вопрос.