📌Увольнение. Травма.

Однажды я работала с запросом: человек потерял работу, статус, кресло и право входить в важные двери.
Ко мне человек пришел с месивом на месте прежде холеной идентичности. Тревога, депрессия, панические атаки.

Слово «увольнение» он говорил так, будто подразумевалось не увольнение, а что-то более страшное. Глубокое такое, нуарное, лишенное слов.

Считать, что увольнение и есть травма - опасная близорукость. Рвется только там, где тонко.

⚡️ Травма - не то, что снаружи. Не это конкретное событие. То, что происходит сейчас - это психотравмирующая ситуация, а не сама травма.
Травма - внутри. И она давно с вами случилась, не сейчас. Когда-то давно что-то легло в вашу психику немым, гниющим грузом. Обросло изолирующей капсулой - и вы как будто бы смогли жить дальше, как-то адаптируясь со своей давней раной.
Увольнение просто бьет в старую рану своими смыслами - и поднимается вековая боль. Эго тогда не справляется с объемом аффекта. Вы тонете в стыде, вине или ярости. Время замирает. Начинается депрессия, тревога, навязчивости, мышление от аффекта теряет вектор.

▶️Вторичная выгода вашего страдания очевидна: пока вы «травмированы», вы имеете право не начинать заново. Боль