ID
Любой стресс и любой кризис. Это могут быть:
Как понять, что у вас есть какой-то кризис? Вам нужно записаться на предварительную консультацию перед ID. Это бесплатно и займет не более 20 минут вашего времени.
- Личностные нормативные кризисы — утрата смыслов, стагнация, выгорание, затянувшееся одиночество;
- Карьерные кризисы и переосмысление рабочих ролей;
- Ситуативные кризисы смены контекста — например, выход из декрета на работу или переезд в новый город;
- Кризисы лидерства;
- Созависимые отношения;
- Семейные кризисы — нарушенные отношения с детьми, родителями, напряженные отношения в ближнем круге;
- Невзаимная любовь и эмоциональная зависимость.
Как понять, что у вас есть какой-то кризис? Вам нужно записаться на предварительную консультацию перед ID. Это бесплатно и займет не более 20 минут вашего времени.
Показания для ID:
Противопоказания для ID:
- Ранее диагностированная психопатология;
- Состояние тревоги с клинически выраженными симптомами, находящееся практически без изменений более 15 лет.
Эффект ID:
- Ваша независимость;
- Свобода от эмоциональных флэшбэков и эмоциональная перестройка к лучшему;
- Расширение способностей к самостоятельному обеспечению потребностей;
- Формирование нового мировоззрения и стиля мышления, соответствующего вашим целям;
- Создание новых поведенческих моделей и выстраивание нового стиля жизни;
- Способность строить качественно новые, честные, открытые и более теплые отношения;
- Отказ от зависти, ревности, манипуляций, пассивной агрессии;
- Умение распознавать и удерживать свои границы, четкое понимание своего «да» и «нет»;
- Способность управлять своими чувствами;
- Способность ощущать себя свободным человеком, планомерно двигающимся к своим целям;
- Умение любить себя и свою жизнь.
- Изменение вегетативного тонуса — у вас перестанут постоянно мерзнуть руки, уйдут вегетативные феномены тревоги (когда трясет, заливает потом, голос дрожит, вечный спазм сосудов);
- Многие наши клиенты ушли от приема фармакологических препаратов и чувствуют себя отлично;
- Возможно полное изменение жизненного трека в сторону образования самостоятельных систем — вы рискуете открыть свой бизнес или масштабировать существующий, выйти замуж, решиться на детей, написать научную работу, книгу, сделать свою первую выставку картин… В общем, непредсказуемо бурное развитие!..
Побочные эффекты ID
(Реальные. Мы на это не рассчитывали, но они случались):
(Реальные. Мы на это не рассчитывали, но они случались):
Продолжительность программы:
- 90 дней, возможно продление в пределах месяца
Индивидуальная курация:
- Обязательна и является неотменимой частью процесса
Что такое ID?
Эффективные стратегии управляемых кризисов.
С чем работает ID:
Любой стрессовый период жизни рассматривается как кризис. Программа развития ID научит вас управлять стрессами и кризисами, плавно перемещая вас к глобальной психологической трансформации, когда ваше состояние кардинально меняется на позитивное.
- Вы определяетесь с запросом;
- Мы заводим вас в среду и синтаксис трансформации;
- Проводим диагностику (несколько личностных шкал, которые помогут нам понять вас и увидеть следы ваших ранних кризисов);
- Формируем рабочий контекст и ценностно-смысловое поле «in vivo» (готовим поле работы над вашей актуальной ситуацией);
- Параллельно исследуем материал биографии, формируем ценностно-смысловое поле «in vitro» и ведем работу с ним;
- Реализуем в этом поле подходящую для вас стратегию управляемого кризиса, достигаем нужных осознаний и «фазового скачка»;
- Корректируем поле «in vitro»;
- Бережно и безопасно корректируем поле «in vivo»;
- Формируем новые жизненные стратегии и тестируем их;
- Параллельно процессам 1−9 ведется мониторинг состояния, ресурсов, управление актуальной ситуацией, поддерживающая и аналитическая работа в группе.
Как это работает?
Пройти курс
Специалисты:
Отзывы
Я очень благодарна Ире за те изменения, которые я вижу. Сейчас я могу сказать, что я собрала себя в единое целое и стала цельной. Это был один из моих запросов.
Во-вторых, я выросла, как личность, я стала увереннее в себе и в том, что я делаю.
Я стала четко понимать, что для меня хорошо, что нет. У меня есть собственные ориентиры и ценности. Я не стесняюсь выражать свое мнение и проявлять себя. Я как будто вылезла из скорлупы и открылась этому миру.
У меня появились новые идеи и цели и я уже начала их осуществлять. Мои отношения с близкими стали более глубокими. Я стала больше их ценить.
Еще по ходу программы удалось решить одну из проблем, которая мешала мне эффективно работать. То, как легко и быстро это удалось сделать, удивляет меня до сих пор. А ведь я пыталась помочь себе самостоятельно не один месяц… В общем, Ира — волшебница!
Майя, руководитель отдела клиентского сервиса:
В ID я пришла, не понимая — «зачем»? Да, у меня есть проблемы с родителями, но у кого их нет? Живу отдельно, обеспечиваю себя, вижусь редко, в общем, сепарирована. Чем мне поможет программа? В успех я не верила, но ID стал лучшим решением в жизни на тот период. Глубокий, насыщенный, сложный, спасительный. Я будто шагнула в другой мир.
После ID я избавилась от главной боли в своей жизни — от жгучей, смертельной ненависти к отцу, от груза обид и претензий к матери, от осознания того, что я никчемный человек.
Отношения с мамой и папой накладывают огромный отпечаток на все сферы жизни. Липкий страх перед начальством — это мама-папа, страх перед близостью — это мама-папа, страх сделать ошибку — это мама-папа, страх привлечь внимание — это все мама-папа. Взрослый человек — это когда ты сам берешь ответственность за свою жизнь и свою реальность. Ты не виноват, что не вырос таким, как ожидали родители. Ты не виноват, что тебя не любили так, как хотелось бы тебе. Родители просто жили, как умели и дали мне всё, что могли дать. Дальше я могу идти сама и выбирать, что оставить в своем сердце — ненависть и обиду или любовь и тепло. Я есть. Я живая. Я равная.
Всегда считала, что прощение — это удел слабых, а «отпустить обиды» — это жертвенность. Только демонстрируя ненависть и непокорность, можно заставить человека заплатить за боль, что он причинил. Я рада, что ошибалась. В прощении и любви великая сила.
Сейчас папа чувствует мою любовь и возвращает ее мне. Я избавилась от сцепления с мамой и не спасаю ее, а просто люблю и нахожусь рядом. Пропал страх перед начальством, теперь мы равные. Через три месяца после курса я нашла новую работу, а еще через три меня повысили до руководителя отдела. Я научилась принимать ответственность и не прятаться по углам при первой угрозе. Бывает, что меня отбрасывает назад — это неизбежно, но я знаю, как с этим работать.
Я очень благодарна тебе, Ира, за всё, что ты обещала нам в курсе. Все сбылось.
Во-вторых, я выросла, как личность, я стала увереннее в себе и в том, что я делаю.
Я стала четко понимать, что для меня хорошо, что нет. У меня есть собственные ориентиры и ценности. Я не стесняюсь выражать свое мнение и проявлять себя. Я как будто вылезла из скорлупы и открылась этому миру.
У меня появились новые идеи и цели и я уже начала их осуществлять. Мои отношения с близкими стали более глубокими. Я стала больше их ценить.
Еще по ходу программы удалось решить одну из проблем, которая мешала мне эффективно работать. То, как легко и быстро это удалось сделать, удивляет меня до сих пор. А ведь я пыталась помочь себе самостоятельно не один месяц… В общем, Ира — волшебница!
Майя, руководитель отдела клиентского сервиса:
В ID я пришла, не понимая — «зачем»? Да, у меня есть проблемы с родителями, но у кого их нет? Живу отдельно, обеспечиваю себя, вижусь редко, в общем, сепарирована. Чем мне поможет программа? В успех я не верила, но ID стал лучшим решением в жизни на тот период. Глубокий, насыщенный, сложный, спасительный. Я будто шагнула в другой мир.
После ID я избавилась от главной боли в своей жизни — от жгучей, смертельной ненависти к отцу, от груза обид и претензий к матери, от осознания того, что я никчемный человек.
Отношения с мамой и папой накладывают огромный отпечаток на все сферы жизни. Липкий страх перед начальством — это мама-папа, страх перед близостью — это мама-папа, страх сделать ошибку — это мама-папа, страх привлечь внимание — это все мама-папа. Взрослый человек — это когда ты сам берешь ответственность за свою жизнь и свою реальность. Ты не виноват, что не вырос таким, как ожидали родители. Ты не виноват, что тебя не любили так, как хотелось бы тебе. Родители просто жили, как умели и дали мне всё, что могли дать. Дальше я могу идти сама и выбирать, что оставить в своем сердце — ненависть и обиду или любовь и тепло. Я есть. Я живая. Я равная.
Всегда считала, что прощение — это удел слабых, а «отпустить обиды» — это жертвенность. Только демонстрируя ненависть и непокорность, можно заставить человека заплатить за боль, что он причинил. Я рада, что ошибалась. В прощении и любви великая сила.
Сейчас папа чувствует мою любовь и возвращает ее мне. Я избавилась от сцепления с мамой и не спасаю ее, а просто люблю и нахожусь рядом. Пропал страх перед начальством, теперь мы равные. Через три месяца после курса я нашла новую работу, а еще через три меня повысили до руководителя отдела. Я научилась принимать ответственность и не прятаться по углам при первой угрозе. Бывает, что меня отбрасывает назад — это неизбежно, но я знаю, как с этим работать.
Я очень благодарна тебе, Ира, за всё, что ты обещала нам в курсе. Все сбылось.
Юлиана
На программу я пришла затем, чтобы научиться жить своей жизнью и стать счастливой. Как же много я открыла для себя интересного и неожиданного! Было трудно, порой хотелось бросить, сдаться. Ирина направляла настойчиво, но мягко. Бывало, что задания приходилось переделывать по три раза.
Я заново узнавала себя, училась ценить то, что делаю, видеть других людей и свои желания. Лично у меня много времени заняла работа с убеждениями. И я, наконец, поняла, что они устарели и мешали мне жить. Мешали настолько, что я не замечала, как поддавалась чужим манипуляциям.
Из программы я вынесла много полезного для себя и своей жизни. Использую приемы для улучшения самочувствия, очень довольна. Только проявляя гибкость, избавляешься от напряжения. На многие свои вопросы я нашла ответы. Лаконично, кратко, доступно, ясно. Если возникают сложности с выполнением заданий, то это всегда можно обсудить с Ириной в чате поддержки.
ID стал для меня счастливым билетом в сегодня — хорошее и настоящее. Я стала внимательнее, я по-другому реагирую,я слышу других людей. Абсолютно довольна результатами от самой программы развития, от поддержки Ирины. Подача информации, глубина, наполненность, объем знаний — все они настолько загадочно переплелись, что программа стала похожа на магию. Большая благодарность Ире и ее команде!!
Я заново узнавала себя, училась ценить то, что делаю, видеть других людей и свои желания. Лично у меня много времени заняла работа с убеждениями. И я, наконец, поняла, что они устарели и мешали мне жить. Мешали настолько, что я не замечала, как поддавалась чужим манипуляциям.
Из программы я вынесла много полезного для себя и своей жизни. Использую приемы для улучшения самочувствия, очень довольна. Только проявляя гибкость, избавляешься от напряжения. На многие свои вопросы я нашла ответы. Лаконично, кратко, доступно, ясно. Если возникают сложности с выполнением заданий, то это всегда можно обсудить с Ириной в чате поддержки.
ID стал для меня счастливым билетом в сегодня — хорошее и настоящее. Я стала внимательнее, я по-другому реагирую,я слышу других людей. Абсолютно довольна результатами от самой программы развития, от поддержки Ирины. Подача информации, глубина, наполненность, объем знаний — все они настолько загадочно переплелись, что программа стала похожа на магию. Большая благодарность Ире и ее команде!!
Предприниматель
Марианна
Алла
Cпециалист по продажам
Я давно искала грамотного психолога, работа которого строится на научной основе. Читая блог Ирины, с первых строк я поняла, что она — тот самый специалист.
До программы развития ID я была разбита, растеряна, не знала, КАК жить. При внешнем благополучии внутри у меня творился хаос. После курса у меня появилось ощущение, что я обрела опоры, начала видеть свои желания и слышать себя. Улучшились отношения с мужем — мы стали говорить; намного гармоничнее стали отношения с детьми; легче стало разговаривать с родителями, принимать их позицию, не испытывая при этом обиды.
Прохождение программы стало для меня новым, увлекательным, невероятно глубоким и полезным опытом. Все было направлено на проработку важных вопросов. Есть своевременная и корректная обратная связь от Ирины, а также чат с участниками курса для обсуждения, где можно почерпнуть для себя много полезного.
Искренне благодарна Ирине за ее труд и профессионализм. Именно благодаря ей я почувствовала вкус к жизни, поняла, что всё решаемо. Важно только искренне этого захотеть и сделать.
До программы развития ID я была разбита, растеряна, не знала, КАК жить. При внешнем благополучии внутри у меня творился хаос. После курса у меня появилось ощущение, что я обрела опоры, начала видеть свои желания и слышать себя. Улучшились отношения с мужем — мы стали говорить; намного гармоничнее стали отношения с детьми; легче стало разговаривать с родителями, принимать их позицию, не испытывая при этом обиды.
Прохождение программы стало для меня новым, увлекательным, невероятно глубоким и полезным опытом. Все было направлено на проработку важных вопросов. Есть своевременная и корректная обратная связь от Ирины, а также чат с участниками курса для обсуждения, где можно почерпнуть для себя много полезного.
Искренне благодарна Ирине за ее труд и профессионализм. Именно благодаря ей я почувствовала вкус к жизни, поняла, что всё решаемо. Важно только искренне этого захотеть и сделать.
Ирина
Маркетолог
Пришла я к Ирине Андреевне с большим багажом ситуаций, в которых мне хотелось разобраться. Я не видела целостность картины и была уверена, что меня надо просто направить на новый путь, не разбирая моё прошлое. Я ошибалась.
На программе я проработала свой скрытый гнев на родителей, прошлась по всем воспоминаниям из детства. Почувствовала себя более свободной. Поняла, что я тоже имею право испытывать негативные чувства к родителям в некоторых ситуациях. И это дало мне возможность четко описать мои чувства к родителям и продумать, как заново выстроить наши отношения, чтобы всем было комфортно и приятно общаться.
Также я взяла на себя ответственность за свое будущее, перестала тревожиться из-за этого. Из растерянной и безработной девушки я выросла в успешного взрослого человека. Нашла себя в работе и ежемесячно пишу статьи (в том числе для региональных СМИ). Появилась четкость мыслей и действий.
Теперь я умею осознанно работать со своими эмоциями и могу восполнить поддержку и любовь, которая мне нужна в моменте. Это не заменяет мне близких, но дает эмоциональную стабильность в критических ситуациях.
Если вы готовы к изменениям в своей жизни и вам нужен человек, который мягко направит вас, идите на программу развития ID. Невозможно представить более правильного перехода от желания к действию.
Выражаю благодарность Ирине Андреевне и ее помощникам за поддержку на этом нелегком пути. Хорошо от того, что я прошла его с вами и пришла к таким результатам. С удовольствием смотрю ваши прямые эфиры и собираюсь на новые программы.
На программе я проработала свой скрытый гнев на родителей, прошлась по всем воспоминаниям из детства. Почувствовала себя более свободной. Поняла, что я тоже имею право испытывать негативные чувства к родителям в некоторых ситуациях. И это дало мне возможность четко описать мои чувства к родителям и продумать, как заново выстроить наши отношения, чтобы всем было комфортно и приятно общаться.
Также я взяла на себя ответственность за свое будущее, перестала тревожиться из-за этого. Из растерянной и безработной девушки я выросла в успешного взрослого человека. Нашла себя в работе и ежемесячно пишу статьи (в том числе для региональных СМИ). Появилась четкость мыслей и действий.
Теперь я умею осознанно работать со своими эмоциями и могу восполнить поддержку и любовь, которая мне нужна в моменте. Это не заменяет мне близких, но дает эмоциональную стабильность в критических ситуациях.
Если вы готовы к изменениям в своей жизни и вам нужен человек, который мягко направит вас, идите на программу развития ID. Невозможно представить более правильного перехода от желания к действию.
Выражаю благодарность Ирине Андреевне и ее помощникам за поддержку на этом нелегком пути. Хорошо от того, что я прошла его с вами и пришла к таким результатам. С удовольствием смотрю ваши прямые эфиры и собираюсь на новые программы.
Галина
Инженер
После ID во мне произошли невероятные изменения!
Слой за слоем, в глубинах бессознательного, с поддержкой Ирины я открывала в себе то, что когда-то спрятала.
Самые яркие моменты — это проработка подавленной агрессии и вскрытие стыда (думала, я просто стеснительная). Ох и драма же была в моей голове в эти моменты, зато потом появилась ясность, это было волшебно!
Сейчас моя жизнь изменилась.
Я перестала оглядываться на маму и папу, стала видеть себя отдельной. Отношения с молодым человеком стали лучше, стали более зрелыми, вместо взаимных обвинений у нас теперь взаимная мотивация и поддержка. Я поняла, что значит дружить, в отношениях с подругами и друзьями появились тепло и доверие.
На работе тоже взаимоотношения изменились: я больше не позволяю на себе ездить, руководители сами предложили мне помощника и повысили зарплату. Я начала видеть проблематику и решения на уровень выше и шире, поэтому теперь могу участвовать в обсуждениях.
Если говорить о мышлении в целом, то туман в голове, с которым я пришла на курс, структурировался, и теперь я вижу свое будущее на 5-7 лет вперед. Я стала более уверенной в себе, сильной, разбираюсь в своих чувствах и «читаю» других людей.
Огромная благодарность Ирине и ее команде! Вы творите чудеса каждый день!
Слой за слоем, в глубинах бессознательного, с поддержкой Ирины я открывала в себе то, что когда-то спрятала.
Самые яркие моменты — это проработка подавленной агрессии и вскрытие стыда (думала, я просто стеснительная). Ох и драма же была в моей голове в эти моменты, зато потом появилась ясность, это было волшебно!
Сейчас моя жизнь изменилась.
Я перестала оглядываться на маму и папу, стала видеть себя отдельной. Отношения с молодым человеком стали лучше, стали более зрелыми, вместо взаимных обвинений у нас теперь взаимная мотивация и поддержка. Я поняла, что значит дружить, в отношениях с подругами и друзьями появились тепло и доверие.
На работе тоже взаимоотношения изменились: я больше не позволяю на себе ездить, руководители сами предложили мне помощника и повысили зарплату. Я начала видеть проблематику и решения на уровень выше и шире, поэтому теперь могу участвовать в обсуждениях.
Если говорить о мышлении в целом, то туман в голове, с которым я пришла на курс, структурировался, и теперь я вижу свое будущее на 5-7 лет вперед. Я стала более уверенной в себе, сильной, разбираюсь в своих чувствах и «читаю» других людей.
Огромная благодарность Ирине и ее команде! Вы творите чудеса каждый день!
Пройти курс