})(other_jq);
 
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
TakeFire
  • Возможна при премиум-участии
  • Базово курация не нужна
Индивидуальная курация:
  • 30 дней, возможно продление в пределах месяца
Продолжительность программы:
  • Вы чувствуете усталость и потерю интереса к жизни;
  • Стресс последовательно разрушает вашу карьеру или семью;
  • Вам тяжело совмещать работу и личную жизнь;
  • Вам недостаточно выходных для того, чтобы отдохнуть и прийти в тонус;
  • Вы испытываете проблемы со сном;
  • Вы боитесь будущего;
  • Вы давно и прочно знакомы с профессиональным или личным выгоранием.
Показания для TakeFire:
Противопоказания для TakeFire:
  • Ранее диагностированная психопатология;
  • Состояние тревоги с клинически выраженными симптомами, находящееся практически без изменений более 15 лет.
Эффект TakeFire:
  • Узнаете, как избежать профессионального выгорания и примените это в реальной жизни;
  • Научитесь определять причины выгорания и своевременно его предотвращать;
  • Сможете самостоятельно регулировать темп жизни;
  • Найдете оптимальный баланс между жизнью и работой;
  • Вдохнете энергию в свои отношения и семейную жизнь;
  • Поймете свои личные риски в сфере выгорания;
  • Разработаете индивидуальный план преодоления и профилактики выгорания;
  • Найдете свои личные способы восполнения ресурсов;
  • Почувствуете уверенность в будущем и предстоящих достижениях;
  • Улучшите качество жизни.
Мы погружаем вас в цифровую среду развития с использованием принципов геймификации. Реализуем сразу несколько моделей обучения, создавая интенсивный трансформационный процесс.

Форматы: лекции, упражнения для самостоятельной работы, коуч-сессии, групповая работа и работа с кейсами в группе, аудиовизуальная стимуляция, чат поддержки.
Как это работает?
С чем работает TakeFire:
Выгорание — это не просто усталость. Оно не лечится с помощью чашечки горячего кофе или ванны с аромамаслами. Терапевтическая программа TakeFire поможет вам вовремя распознать у себя тревожные симптомы истощения, а также сделать все возможное, чтобы не допустить выгорания в будущем.
Что такое TakeFire?
Терапевтическая программа, останавливающая процесс эмоционального выгорания и направленная на восстановление ваших психических ресурсов.
Пройти курс
Ирина
Белоусова
Евгения
Ерашова
Мирошниченко Ксения