О методике

Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory, STAI) разработана американским психологом Чарльзом Спилбергером (Spielberger) совместно с Р.Л. Горсачем (Gorsuch) и Р.Э. Лушеном (Lushene) в Университете Южной Флориды в 1970 году. Это одна из самых цитируемых психометрических шкал тревоги — её используют в исследованиях и клинической практике уже больше полувека.

Главная идея STAI — разделить два разных вида тревожности. Реактивная (State Anxiety, СТ или РТ) — то, что вы чувствуете прямо сейчас, в текущей ситуации: напряжение, беспокойство, нервозность. Личностная (Trait Anxiety, ЛТ) — устойчивая склонность реагировать тревогой на широкий спектр стрессоров; это часть характера, а не реакция на момент. Эти измерения теоретически независимы — у человека может быть высокая ЛТ на фоне низкой РТ (тревожный темперамент в спокойной обстановке) или наоборот (нормально спокойный человек в острой ситуации).

Опросник содержит 40 вопросов — по 20 на каждую шкалу. Ответы по 4-балльной шкале интенсивности («совсем нет / немного / умеренно / крайне»). Каждая подшкала даёт балл от 20 до 80, который интерпретируется по диапазонам: ≤30 — низкая тревожность, 31–44 — умеренная, 45+ — высокая.

Каноническая русская адаптация выполнена Ю.Л. Ханиным в 1976 году в ЛНИИФК (Ленинградский научно-исследовательский институт физической культуры). Адаптация Ханина — основная версия, которая используется в российской психодиагностике; она хорошо валидирована на отечественных выборках и широко применяется в школьной, спортивной и клинической психологии.

Кому подходит

Подходит

• Тем, кто хочет понять — это тревога «прямо сейчас» из-за конкретной ситуации, или устойчивая черта характера.
• Для отслеживания эффективности психотерапии тревожных расстройств — изменения РТ и ЛТ показывают разные виды прогресса.
• Спортсменам, студентам, специалистам стрессовых профессий — для оценки ситуативной мобилизации перед важными событиями.

Не подходит

• Как окончательный диагностический инструмент тревожных расстройств — STAI не различает подтипы (ГТР, паника, ОКР, ПТСР).
• Для скрининга депрессии — STAI имеет слабую дискриминантную валидность с депрессивными шкалами; параллельно стоит пройти HADS или SDS Цунга.

Источники

Spielberger CD, Gorsuch RL, Lushene RE (1970). Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.

Spielberger CD (1983). Manual for the State-Trait Anxiety Inventory (Form Y). Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.

Ханин Ю.Л. (1976). Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера. Л.: ЛНИИФК.