Тест на психические расстройства онлайн — PDSQ
PDSQ — широкий психиатрический скрининг, который помогает понять, в какие зоны состояния стоит смотреть дальше: депрессия, тревога, ПТСР, ОКР, паника, фобии, зависимости, соматизация и другие направления. Это не диагноз, а первичная карта симптомов для осознанного следующего шага.
Что такое PDSQ
Psychiatric Diagnostic Screening Questionnaire разработан Марком Циммерманом и коллегами в Брауновском университете как инструмент первичного психиатрического скрининга. Его задача — быстро собрать структурированную картину симптомов, когда человек не понимает, с чего начинать: с депрессии, тревоги, ПТСР, ОКР, паники или другой зоны.
В отличие от коротких тестов на одно состояние, PDSQ работает как обзорная карта. Он не измеряет «психику вообще» и не выдаёт диагноз по одной сумме. Вместо этого каждый раздел проверяет свой набор симптомов и показывает, где есть положительный экран — то есть повод для более точной диагностики.
Какие разделы проверяет PDSQ
| Группа | Разделы PDSQ | Что помогает понять |
|---|---|---|
| Настроение и риск | Большое депрессивное расстройство, суицидальные сигналы | Есть ли выраженные депрессивные симптомы и срочные признаки, которые требуют живой поддержки. |
| Тревожный спектр | Генерализованная тревога, паническое расстройство, агорафобия, социальная фобия | Похожа ли тревога на постоянный фон, приступы паники, избегание мест или страх оценки. |
| Травма, ОКР и пищевое поведение | ПТСР, обсессивно-компульсивные симптомы, нервная булимия | Есть ли травматический опыт, навязчивости/ритуалы или симптомы переедания с компенсаторным поведением. |
| Восприятие, тело и здоровье | Психотические симптомы, соматизация, ипохондрические симптомы | Нужна ли очная оценка необычных переживаний, множественных телесных жалоб или тревоги за здоровье. |
| Зависимости | Алкоголь, психоактивные вещества | Есть ли признаки потери контроля, вредных последствий и зависимости. |
Как работает скрининг
В PDSQ используются не только суммы ответов, но и правила разделов: обязательные критерии, пороги и gate-вопросы. Например, блок ПТСР имеет входной фильтр про травматическое событие. Если он не срабатывает, раздел может быть пропущен, поэтому счётчик вопросов иногда «перепрыгивает» вперёд — это нормальная логика теста.
Что значит положительный экран
Положительный экран по разделу означает: ответы похожи на клинически значимый набор симптомов, и эту область нельзя игнорировать. Но это не равно диагнозу. Диагноз ставят после клинического интервью, оценки длительности, контекста, исключения медицинских причин и влияния симптомов на жизнь.
Если PDSQ отметил несколько направлений сразу, это не ошибка. Депрессия и тревога часто идут рядом; ПТСР может сочетаться с паникой; ОКР и депрессивные симптомы тоже могут усиливать друг друга. Задача скрининга — не упростить картину до одного слова, а показать приоритеты.
Что проходить после PDSQ
| Если выделилось направление | Что уточнить дальше | Зачем |
|---|---|---|
| Депрессивные симптомы | PHQ-9, SDS Цунга, HADS | Оценить тяжесть депрессивных симптомов и отделить депрессию от тревоги. |
| Тревога, паника, фобии | STAI, SAS Цунга, HADS | Понять, это ситуативная тревога, устойчивый фон, телесная тревога или смешанная картина. |
| ОКР-симптомы | Y-BOCS | Отдельно оценить тяжесть обсессий, компульсий и влияние симптомов на жизнь. |
| ПТСР или травматический опыт | PCL-5 или очная консультация | Уточнить симптомы повторного переживания, избегания, гипервозбуждения и изменений настроения. |
| Алкогольное влечение | OCDS / ШОКУА | Оценить навязчивые мысли об алкоголе, тягу и попытки контролировать употребление. |
Кому подходит
Подходит
- Тем, кто ищет тест на психические расстройства онлайн, но не знает, с какой отдельной шкалы начать.
- Если состояние смешанное: тревога, депрессия, панические атаки, навязчивости, травматический опыт или проблемы с употреблением идут рядом.
- Перед консультацией со специалистом, чтобы структурировать жалобы и не забыть важные темы.
- Как первый скрининг, после которого выбираются более узкие тесты.
Не подходит как единственный инструмент
- Для постановки диагноза или выбора лечения без врача, психотерапевта или клинического психолога.
- Для точной оценки тяжести каждого состояния: PDSQ показывает направления, а не заменяет специализированные шкалы.
- Для срочных кризисных ситуаций. Если есть риск самоповреждения, мысли о смерти, голоса, видения или ощущение потери контроля, нужна живая помощь.
PDSQ — скрининг под лицензией WPS для самообследования, не диагноз. Результат помогает понять, какие темы стоит обсудить со специалистом и какие узкие шкалы пройти дальше. При высоком риске лучше не ждать итогов теста и обратиться за помощью сразу.
Источники
Zimmerman M, Mattia JI (2001). The Psychiatric Diagnostic Screening Questionnaire: development, reliability and validity. Comprehensive Psychiatry, 42(3): 175-189. DOI
Zimmerman M (2002). The Psychiatric Diagnostic Screening Questionnaire: Manual. Western Psychological Services, Los Angeles.
Частые вопросы
Сколько вопросов в скрининге PDSQ и сколько он длится?
В версии платформы 127 пунктов, полное прохождение занимает около 15 минут. Часть разделов может пропускаться автоматически, если предыдущие ответы показывают, что входной симптом отсутствует, поэтому счётчик иногда «перепрыгивает» вперёд.
Можно пройти PDSQ онлайн бесплатно?
Да. Психиатрический скрининг PDSQ можно пройти онлайн бесплатно, без регистрации и без ввода личных данных. После прохождения вы получите обзор направлений, которые стоит уточнить.
Что показывает скрининг PDSQ?
PDSQ — широкий обзорный скрининг: он проверяет признаки депрессии, тревоги, панического расстройства, ПТСР, ОКР, фобий, булимии, зависимостей, соматизации, ипохондрических и психотических симптомов. Он помогает понять, в какую сторону смотреть дальше.
Какие 13 разделов есть в PDSQ?
В PDSQ есть разделы по большому депрессивному расстройству, ПТСР, нервной булимии, ОКР, паническому расстройству, психотическим симптомам, агорафобии, социальной фобии, алкогольной зависимости, зависимости от психоактивных веществ, генерализованной тревоге, соматизации и ипохондрическим симптомам.
Почему некоторые вопросы или разделы пропускаются?
В PDSQ есть gate-логика: некоторые разделы имеют входной вопрос-фильтр. Если ключевой признак отсутствует, блок может не оцениваться полностью. Это сделано, чтобы не задавать лишние вопросы там, где симптоматическая зона не подтверждается.
Этот тест ставит диагноз?
Нет. PDSQ — это скрининг: он показывает, по каким направлениям есть выраженные симптомы и что стоит обсудить со специалистом. Диагноз ставит врач, психотерапевт или клинический психолог после очной диагностики.
Что делать, если тест отметил сразу несколько направлений?
Это частая ситуация: депрессия, тревога, ПТСР, паника, ОКР и зависимости могут сочетаться. Несколько положительных экранов не означают «всё плохо», а показывают, что картину лучше разбирать со специалистом и уточнять приоритеты.
С чего начать, если не знаешь, какой тест выбрать?
PDSQ как раз подходит как отправная точка. По результату видно, какие более узкие тесты имеет смысл пройти дальше: PHQ-9 или SDS при депрессии, STAI или SAS при тревоге, Y-BOCS при ОКР, PCL-5 при ПТСР.
Чем PDSQ отличается от PHQ-9, HADS, STAI и Y-BOCS?
PHQ-9, HADS, STAI и Y-BOCS углубляются в отдельные состояния. PDSQ шире: он быстро проверяет много направлений сразу и помогает выбрать, какую узкую шкалу проходить следующей.
Проверяет ли PDSQ тревогу и депрессию вместе?
Да. PDSQ отдельно смотрит большое депрессивное расстройство и несколько тревожных направлений: генерализованную тревогу, паническое расстройство, агорафобию и социальную фобию. Это полезно, потому что тревога и депрессия часто идут рядом.
Есть ли в PDSQ вопросы о суицидальных мыслях?
Да, в депрессивном разделе есть пункты, связанные с мыслями о смерти и самоповреждении. Если такие ответы дают высокий риск, это срочный сигнал: лучше не ограничиваться тестом и обратиться за живой поддержкой.
Что делать, если результат показывает психотические симптомы?
Голоса, видения, ощущение навязанных мыслей или потеря контакта с реальностью требуют очной оценки психиатром. Это медицинский вопрос, и с ним лучше не ждать.
Можно ли проходить PDSQ повторно?
Да, но PDSQ не лучший инструмент для частого мониторинга тяжести. Его удобно повторять после заметных изменений состояния, а для динамики лучше использовать узкие шкалы по выделенным направлениям.
Подходит ли PDSQ детям и подросткам?
Эта онлайн-версия рассчитана на самостоятельное прохождение взрослыми. Для детей и подростков лучше использовать возрастные методики и очную оценку специалиста.